为切实关爱一线园林绿化职工身心健康，提升职工心理调适能力与职业幸福感，营造和谐、稳定、高效的工作氛围，近日，由南通市总工会主办，南通市园林绿化管理处、南通市工人业余大学联合承办的“工会在身边 乐享心生活”园林行业职工心理健康讲座成功举办。
园林职工作为城市的“美容师”，常年坚守在绿化养护与公园管理的一线岗位，面对风吹日晒、任务繁重、季节性压力大等职业特点，容易出现身心疲劳与情绪波动。本次心理健康讲座旨在通过专业化的心理辅导，为广大园林职工构建一道坚实的“心理防护网”。
在现代快节奏的工作与生活中，每个人都仿佛上紧发条的时钟，承担着来自工作、家庭和社会的多重责任，难免有时感到压力与疲惫。为进一步帮助职工塑造积极、阳光的心态，有效应对各类挑战，本次讲座特别邀请崇川区礼仪文化协会党支部书记、全总文工团高级礼仪培训师、二级心理咨询师徐洪担任主讲。
徐洪老师围绕“压力管理与情绪调适”“高效沟通与团队协作”“职业倦怠预防与积极心态培养”等主题，结合园林工作实际案例，通过生动讲解、互动问答和情境模拟等多种形式，引导职工掌握科学应对压力、疏导情绪的方法。整场讲座内容贴近职工需求，现场气氛热烈，掌声不断，大家积极参与互动，收获颇丰，筑牢了职工心理健康的“防护林”。